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馃煝➡️40 Cremas para Protecci贸n del Sol ¿C贸mo proteger la piel del sol?

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 馃敶¿C贸mo proteger la piel del sol?

La mayor铆a de nosotros somos bien conocidos por los efectos adversos del sol en nuestra piel. Los ba帽os de sol intensivos y duraderos resecan la piel, aceleran su envejecimiento y aumentan el riesgo de c谩ncer de piel. Sin embargo, los rayos ultravioleta pueden tener un efecto perjudicial en la piel no solo al tomar el sol, sino tambi茅n en muchas situaciones cotidianas. Entonces, ¿C贸mo protege su piel del sol? ¡Sugerimos en qu茅 debe consistir un bronceado seguro y una protecci贸n solar eficaz!

El mayor peligro para la piel es la exposici贸n directa al sol sin el uso de cosm茅ticos de protecci贸n solar adecuados . Las cremas solares que utilizamos deben tener los filtros UV m谩s altos posibles para que podamos proteger eficazmente la piel contra los efectos da帽inos del sol. En nuestro cuerpo debe haber una crema con un filtro m铆nimo de SPF 30 , mientras que para el rostro vale la pena elegir un factor m谩s alto - SPF 50 , que se puede encontrar, entre otros. en protector solar matificante Vichy Id茅al Soleil. Gracias a ello protegeremos nuestro rostro del da帽o solar, la decoloraci贸n solar, y al mismo tiempo obtendremos un bronceado natural y atractivo . Tambi茅n es muy importante que la preparaci贸n elegida incluya filtros protectores contra la radiaci贸n UVA y UVB ; estos son dos tipos diferentes de radiaci贸n que son responsables de diversos da帽os en la piel.

Los cosm茅ticos con protector solar deben estar en nuestra piel unos 30 minutos antes de salir al sol. Es un tiempo necesario para que los principios activos contenidos en la loci贸n o crema solar sean absorbidos por la piel y as铆 puedan contrarrestar los efectos nocivos de los rayos solares. Tambi茅n debemos recordar que una sola aplicaci贸n del cosm茅tico sobre la piel no nos proteger谩 eficazmente del sol durante todo el d铆a; la aplicaci贸n de la preparaci贸n debe repetirse cada 1,5-2 horas, y adicionalmente cada vez despu茅s de salir del agua.

Si nos gusta tomar el sol, no debemos olvidarnos de llevarnos de vacaciones cosm茅ticos de protecci贸n solar con propiedades impermeables . Cabe recordar que hasta el 50% de la radiaci贸n UVB y el 77% de la radiaci贸n UVA pueden alcanzar una profundidad de un metro de agua. Despu茅s del ba帽o, tambi茅n debes secar tu cuerpo lo antes posible, ¡porque secarte al sol puede quemarte!

Si estamos pensando en c贸mo proteger nuestra piel del sol durante las vacaciones, debemos saber que la mejor soluci贸n es evitar el sol cuando est谩 m谩s activo , es decir, entre 11.00 a.m. y 3.00 p.m. Es durante estas horas que la exposici贸n directa al sol puede causar el mayor da帽o a nuestra piel y salud.

La piel fina, delicada y sensible del contorno de ojos es particularmente propensa a los efectos adversos de los rayos UV, que esculpen f谩cilmente arrugas antiest茅ticas en su superficie  . Por eso no debemos olvidarnos de la adecuada protecci贸n de esta zona del rostro, no solo durante los ba帽os de sol, sino tambi茅n a diario. Por tanto, debemos disponer de una adecuada crema para los ojos con filtros UV, as铆 como unas buenas gafas de sol que reduzcan la transmisi贸n de los rayos ultravioleta desfavorables.

Al elegir una crema facial para usar durante el d铆a, recuerde que tambi茅n debe contener filtros de protecci贸n solar adecuados . Vale la pena darse cuenta de que solo 15-20 minutos de exposici贸n al sol son suficientes para activar las enzimas que destruir谩n los fibroblastos , las fibras de col谩geno y elastina durante las pr贸ximas 72 horas , y as铆 acelerar el proceso de envejecimiento de nuestra piel. Sin embargo, el protector solar en una crema facial no tiene que ser tan alto como en un protector solar; en este caso, SPF 15-20 es suficiente.

Cabe se帽alar que la radiaci贸n UVA, que tiene un efecto extremadamente nocivo en nuestra piel, funciona todo el a帽o y absorbe el 95% de toda la radiaci贸n solar. Adem谩s, tiene un efecto negativo en la piel incluso con sol nublado, y puede penetrar a trav茅s de la ropa y las ventanas. Por lo tanto, si desea una protecci贸n solar eficaz tambi茅n durante sus viajes diarios al trabajo, vale la pena equiparse con una protecci贸n solar especial para el autom贸vil.

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