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▷ 40 Cremas para la sequedad vulvar externa (Prevenir y saber por qué)

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 Cremas para la sequedad vulvar externa


Hay varios REMEDIOS disponibles para tratar la sequedad vaginal. Se trata tanto de preparaciones sin hormonas disponibles en cualquier farmacia como de las que contienen estrógenos y destinadas principalmente a mujeres posmenopáusicas.

La elección de la crema sera dependiendo de la sintomatología del paciente..

En una mujer sana, la cantidad de moco, aumenta con la intensidad del deseo en la vagina . Si las paredes vaginales y la vulva permanecen secas a pesar de la cercanía a la pareja y el dolor y la sensación de ardor durante la penetración, la condición puede ser psicológica.

La mejor crema para la sequedad vulvar externa es:


Sequedad y limpieza vaginal

Provoca una sensación de picazón, irrita la piel y puede estar asociada con dolores sin intensidad  en la parte inferior del abdomen y secreción. El secreto esta en mantener el PH de la vaina.  La sequedad vaginal es una condición desagradable que las mujeres a veces ni siquiera le cuentan a su ginecólogo. Sin embargo, si no se trata, la enfermedad provoca aversión al sexo y empeora la calidad de vida. Uno de los elementos importantes durante el tratamiento es una adecuada higiene íntima.

Lavarse regularmente

La primera y más obvia medida para ayudar con la sequedad vaginal es el lavado regular. El agua seca la piel y aumenta el sangrado durante la menstruación. La ducha es la opción más segura. Al lavar, no use esponjas o paños que alberguen microorganismos. Use una toalla separada para limpiar las partes íntimas y cámbiela cada 3-4 días. Si te gustan los baños largos y calientes, mejor renuncies a ellos

Causas de la sequedad vaginal.

Las causas fisiológicas de la sequedad vaginal incluyen: fatiga después del parto o un período de mayor estrés. Una causa de sequedad vaginal durante las relaciones sexuales , que no tiene nada que ver con la falta de deseo por otra persona, es que los niveles de hormonas femeninas en el cuerpo son demasiado bajos. La deficiencia de estrógenos en una mujer ocurre:

-inmediatamente antes de la menstruación,

-durante el período climatérico,

-después de la menopausia.

La sequedad vaginal también es un síntoma de una infección por hongos o bacterias, así como una enfermedad peligrosa, la llamada vaginitis atrófica. La enfermedad puede deberse a:

-anticoncepción hormonal seleccionada incorrectamente,

-tomando medicamentos para alergias, depresión,

-tomar medicamentos para la incontinencia urinaria o los fibromas uterinos,

Terapia con antibióticos a largo plazo .

La aparición prolongada de sequedad vaginal (ardor crónico, enrojecimiento, sensación de "presión" en la parte inferior del abdomen y, a veces, también flujo vaginal) debe consultarse con un ginecólogo que realizará una entrevista exhaustiva y seleccionará el tratamiento adecuado.

 

¿Qué gel de higiene íntima elegir?

Utilice únicamente agua o agua y un gel íntimo adecuado para el lavado. Los mejores serán aquellos que no contengan colorantes, perfumes, parabenos o el peligroso detergente SLS (Lauril Sulfato de Sodio), con un pH neutro, ácido (3,9), y que también contengan ácido láctico. Esta sustancia es producida por cepas de bacterias Lactobacillus , que en el cuerpo de una mujer sana se encuentran en el moco de la vulva y las paredes vaginales. El ácido láctico tiene un efecto protector sobre la delicada epidermis de las partes íntimas, calma las irritaciones y protege contra las infecciones.

 

En el gel o líquido de higiene íntima, también debes buscar sustancias naturales antibacterianas y antifúngicas, como manzanilla , caléndula, corteza de roble , plátano, aloe , té verde y tomillo.


5 RECETAS naturales para hidratar la sequedad vaginal externa (VIDEO)

 

Cuando se trata de lavarse con champú, no se exceda con la frecuencia: 1-2 veces al día es suficiente. Si está fuera de casa, puede usar toallitas íntimas , que también contienen ácido láctico.

 

Depilación y sequedad vaginal

La investigación confirma que el llamado La depilación brasileña, es decir, la eliminación de todo el vello del pubis y los labios, favorece las infecciones. Se debe tener especial cuidado con la sequedad vaginal. Será mucho más saludable dejar el pelo alrededor de los labios, además, no los afeites con demasiada frecuencia.

 

La piel irritada y sensible alrededor del área íntima con sequedad vaginal puede reaccionar con dolor y alergia cuando se usa la depilación química. También debe usar solo una afeitadora afilada y limpia para evitar quemar y romper la epidermis.

Sequedad vaginal: ¿qué puede empeorarla?

La sequedad vaginal provoca hipersensibilidad cutánea, picazón y sensación de ardor. La incomodidad aumenta además por:

lavar con jabón común con pH ácido,

usando toallas sanitarias perfumadas y protectores de bragas,

baños largos con el uso de cosméticos coloreados y perfumados artificialmente,

uso de desodorantes íntimos,

irrigación y alvéolos que perturban la reacción ácida de la vagina,

usar ropa interior hecha de fibras sintéticas y tangas.

Lea también: Sequedad vaginal: un problema íntimo para las mujeres polacas

Lubricantes e higiene privada

Un remedio inmediato para la sequedad vaginal son las preparaciones humectantes de venta libre. Hay lubricantes a base de agua, silicona y glicerina disponibles en el mercado polaco . Estos últimos son fuertemente desaconsejados por los ginecólogos: debido a su consistencia pegajosa, son difíciles de lavar y, si se dejan en los huecos de los labios, pueden causar aftas o inflamación del tracto urinario. Los lubricantes a base de silicona funcionan mejor para el sexo anal, pero destruyen los juguetes sexuales.

 

El más seguro para la salud es un lubricante a base de agua : inodoro, insípido y que no contenga una sustancia irritante llamada: nonoxinol-9. La preparación debe ser aterciopelada al tacto y libre de grumos. Puede usarlo durante tres meses después de abrir el tubo.

ÓBULOS vaginales

Los óbulos vaginales son una alternativa a los lubricantes . A menudo son recetados por un médico para mujeres que atraviesan la menopausia o sufren atrofia vaginal. Actúan temporalmente, reduciendo el dolor y previniendo las abrasiones de las paredes vaginales durante el coito.

En la composición de los óbulos vaginales se debe buscar el ácido láctico, que promueve un pH neutro de la mucosa. El segundo ingrediente esencial es el ácido hialurónico, que se produce en cantidades más pequeñas con la edad. Es responsable de la tensión y elasticidad de las paredes vaginales y de mantener un ambiente vaginal húmedo y pegajoso.

Los geles o cremas vaginales que no contienen hormonas tienen un efecto similar al de los glóbulos vaginales . Se aplican varias veces a la semana.

Medicamentos para la sequedad vaginal:

estrógenos en tabletas, geles, cremas vaginales;

glóbulos vaginales (ácido láctico, ácido hialurónico);

geles y cremas vaginales sin hormonas;

lubricantes: a base de agua, a base de silicona, a base de aceite .

Terapia de estrógenos

En el caso de las mujeres perimenopáusicas, se debe realizar una terapia hormonal para restaurar los niveles de estrógeno del cuerpo a un nivel adecuado . Todo el tratamiento es controlado por un ginecólogo.

Estrógeno: tabletas, geles, cremas vaginales


Los estrógenos están contenidos en tabletas, geles y cremas vaginales , disponibles solo con receta médica. La concentración de hormonas en estos medicamentos es baja y no elimina síntomas como sofocos o cambios de humor.

Los preparados que contienen estrógenos no se recomiendan para mujeres con antecedentes de cáncer hormonodependiente (por ejemplo, cáncer de endometrio, es decir, cáncer de endometrio o cáncer de mama).

Los estrógenos en tabletas tienen una amplia gama de usos: se utilizan en la anticoncepción, la terapia de reemplazo hormonal y la terapia de la transexualidad. Sin embargo, conviene recordar que debido a los posibles efectos secundarios, no todas las mujeres son recomendables.

Los estrógenos, naturales y sintéticos, se utilizan con mayor frecuencia en  la anticoncepción hormonal, así como en las terapias de reemplazo de esta importante hormona sexual femenina. Tabletas de estrógeno (también hay parches de estrógeno disponibles)Se recomienda para pacientes sometidas a terapia de reemplazo hormonal en el caso de una deficiencia de esta hormona en el período perimenopáusico y posmenopáusico, en particular después de cirugías ginecológicas, por ejemplo, después de la extirpación del útero (histerectomía) con los ovarios. Los estrógenos como parte activa de la TRH (además de los estrógenos, las preparaciones de TRH también contienen progesterona, una hormona que controla el crecimiento del endometrio) se utilizan en el tratamiento de ciclos menstruales irregulares, insuficiencia ovárica (en el llamado síndrome de insuficiencia ovárica prematura), después de la extirpación quirúrgica de los ovarios y como suplemento para compensar las deficiencias. esta hormona en el transexualismo. 

Estrógenos: efecto sobre el cuerpo femenino

Los estrógenos tienen un gran impacto en el ciclo menstrual, el deseo sexual, la fertilización y la apariencia y la salud de la mujer. Les debemos hermosos senos, caderas sexys redondeadas y una cintura delgada femenina, influyen en el equilibrio de lípidos y calcio del cuerpo, aumentan la absorción de proteínas y  la coagulación de la sangre . También estimulan la producción de fibrinógeno y colágeno, asegurando la firmeza de la piel y la elasticidad muscular.

En la adolescencia, los estrógenos estimulan el desarrollo del útero, los órganos reproductores y las glándulas mamarias, y durante el ciclo menstrual es gracias a ellos que desarrollo y maduración de los folículos ováricos.  Pero los estrógenos también inhiben la ovulación cuando es necesario y son responsables de preparar el revestimiento del útero para el embarazo. Luego ayudan en el crecimiento y desarrollo del feto. Las hormonas también son importantes para los hombres porque su deficiencia en los testículos puede causar esterilidad .

Los estrógenos se dividen en:

● estradiol

● estrona

● estriol

● estetrol (solo se produce durante el embarazo)

No hay período después de la interrupción de las píldoras anticonceptivas: razones

Estrógenos: qué resulta en exceso y en qué falta de estas hormonas.

Los estrógenos cuidan nuestro corazón, reducen el riesgo de aterosclerosis, protegen los vasos, pero por otro lado aumentan el riesgo de cáncer de endometrio y de mama. Sus fluctuaciones afectan negativamente la salud y el bienestar de una mujer. Es malo cuando hay demasiados y es malo cuando hay muy pocos.

Demasiado estrógeno causa muchos síntomas negativos, que incluyen:

● bajar la libido

● períodos irregulares

● cambios de humor

● flatulencia

● sensibilidad en los senos

● dolores de cabeza

● la formación de quistes dentro de la mama

● sentirse cansado

● aumento de peso

● calvicie

● deterioro de la memoria

● alteración del sueño

● síntomas de tensión premenstrual

● tendencia a la osteoporosis

● infecciones vaginales recurrentes

El exceso de estrógeno ocurre con mayor frecuencia en mujeres obesas, pacientes con diabetes, hipertensión y mujeres embarazadas.   Las deficiencias de estrógenos son igualmente molestas y pueden manifestarse como:

● dificultad para concentrarse

● fatiga

● trastornos del sueño

● problemas cardíacos

● aumento de peso

● sofocos, sudoración

● ojos, piel y vagina secos

● dolores de cabeza

● dolores articulares

● disminución de la libido

● cambios de humor

● deficiencia de calcio

Los estándares de laboratorio para los estrógenos son:

● el tercer día del ciclo - <75 pg / ml, donde 1 pg / ml = 3,67 nmol / l. (Los niveles más bajos son mejores para la estimulación. El aumento de las concentraciones puede indicar la presencia de quistes o disminución de la reserva ovárica)

● aproximadamente 2 días antes de la ovulación -> = 200 pg / ml (la norma para un folículo maduro)

● 6-8 días después de la ovulación -> = 100 pg / ml (el cuerpo lúteo, además de la progesterona , también produce estradiol)

Estrógenos en píldoras anticonceptivas

Los estrógenos sintéticos se encuentran en las píldoras anticonceptivas combinadas . Están diseñados para bloquear la maduración de los folículos ováricos y prevenir la ovulación. Los efectos adicionales de la acción de los estrógenos sintéticos (el llamado estradiol) en las píldoras anticonceptivas son:

 

● mejora del estado de la piel y el cabello

● aumento de senos

● almacenamiento de grasa en el área de la cadera

● prevención de la osteoporosis

● retención de agua

● ligero aumento de peso

● aumentar el riesgo de enfermedad de cálculos biliares

 

 

Las píldoras anticonceptivas de estrógeno varían en la cantidad de estradiol (de 15 a 35 microgramos).  Se supone que para las mujeres más jóvenes, las tabletas con un bajo contenido de esta hormona sintética son mejores. Algunas tabletas también contienen estradiol natural (el llamado valerato de estradiol), que es una buena solución para las mujeres mayores.

Tabletas de estrógeno: terapia de reemplazo hormonal


Hasta la menopausia, los estrógenos son los guardianes de la salud de la mujer, después de la menopausia cesa la función de los ovarios y estas hormonas femeninas son deficientes. Complementarlos es el objetivo principal de la terapia de reemplazo hormonal.  Es gracias a los estrógenos que la terapia ayuda a aliviar los síntomas perimenopáusicos, como sofocos y sudores nocturnos, somnolencia, fluctuaciones de peso y disminución de la libido.   Los estrógenos también protegen los huesos.

Estrógeno en tabletas - contraindicaciones.

No se deben tomar estrógenos durante el embarazo, ya que pueden afectar la feminización del feto masculino y el desarrollo del embrión, lo que a veces puede provocar daños intrauterinos y la muerte.

Las píldoras de estrógeno no se recomiendan para pacientes que:

● padece enfermedades del hígado,

● tiene un problema de coagulación sanguínea excesiva,

● padece cánceres dependientes de estrógenos (cánceres de mama, cáncer de endometrio y ovario),

● tiene sangrado vaginal no diagnosticado.

Cuando tome preparaciones con estrógeno, debe tener en cuenta que pueden reaccionar con otras drogas . Los fármacos antiepilépticos, los barbitúricos y la rifampicina pueden reducir la concentración de estrógenos y algunos antibióticos (macrólidos, ciprofloxacina) pueden aumentar la concentración de hormonas. Sin embargo, estudios recientes confirman que en el caso de la terapia a corto plazo con antibióticos orales como amoxicilina o doxiciclina en el tratamiento de infecciones frecuentes del tracto respiratorio superior e inferior, no se requiere protección anticonceptiva adicional. Estas sustancias, cuando se toman a corto plazo, no afectan la eficacia del anticonceptivo hormonal utilizado actualmente.

Parches de estrógeno

Entre las preparaciones con estrógenos, no solo hay comprimidos, sino también parches  (Evra) adheridos a la piel y cremas para uso externo, o preparaciones vaginales (NuvaRing). Se pueden usar parches de estrógeno y otros métodos externos si una mujer no puede tomar preparaciones orales,  por ejemplo , después de una cirugía en el estómago (bypass gástrico) o en síndromes de malabsorción, por ejemplo, enfermedad de Crohn (EC), etc.

Tabletas de estrógeno sin receta

Los estrógenos sintéticos no se pueden comprar sin receta, mientras que los estrógenos naturales se pueden encontrar en suplementos dietéticos y algunos productos alimenticios. El estrógeno vegetal, llamado fitoestrógeno, se encuentra en:

● soja

● vino tinto

● ajo

● granadas

● cerezas dulces

● productos de cereales

● ruibarbo

● trébol rojo

Los estrógenos vegetales en tabletas se usan para aliviar los síntomas perimenopáusicos en mujeres que no pueden usar hormonas sintéticas o que desean probar preparaciones de venta libre que se encuentran disponibles en las farmacias. Sin embargo, recuerde que estas preparaciones naturales pueden interferir con la acción de otros medicamentos, por ejemplo, los anticoagulantes y, por lo tanto, en el caso de muchas enfermedades y medicamentos que se toman, es necesario consultar a su médico tratante o médico de familia para averiguar si el uso de una preparación específica es seguro y si no hay interacciones. con otros medicamentos. Los fitotestrógenos, que se dividen en isoflavonas, lignanos y cumestanos, mejoran la hidratación de la mucosa vaginal, reducen los sofocos, bajan la presión arterial, protegen el corazón, reducen el colesterol y reducen el riesgo de osteoporosis.

Óbulos vaginales para la sequedad vaginal

Los óbulos vaginales son un agente de emergencia que hidrata la vagina durante el coito y restaura su pH neutro y ácido. A menudo son recetados por un médico para mujeres que atraviesan la menopausia o sufren atrofia vaginal. Actúan temporalmente, reduciendo el dolor y previniendo las abrasiones de las paredes vaginales durante el coito. 

En la composición de los óbulos vaginales se debe buscar el ácido láctico , que promueve un pH neutro de la mucosa. El segundo ingrediente esencial es el ácido hialurónico , que se produce en cantidades más pequeñas con la edad. Es responsable de la tensión y elasticidad de las paredes vaginales y de mantener un ambiente vaginal húmedo y pegajoso.                   

La terapia con óbulos generalmente dura siete días. Deben aplicarse por la noche.

Geles y cremas vaginales sin hormonas

Los geles o cremas vaginales que no contienen hormonas tienen un efecto similar al de los óbulos vaginales . Se aplican varias veces a la semana.

Nota: Estas preparaciones no deben usarse inmediatamente antes del coito, ya que no proporcionan el efecto hidratante deseado. También pueden ser desagradables para la pareja porque son ácidos.

Además, los geles y cremas vaginales causan flujo vaginal turbio como resultado de la limpieza de la vagina.

Lubricantes: a base de agua, silicona, aceite, glicerina

Para las mujeres que experimentan sequedad vaginal y vulvar de vez en cuando, como justo antes de su período o antes de tener relaciones sexuales cuando los juegos previos fueron demasiado cortos, los lubricantes en gel , que puede comprar sin receta en una farmacia , son una buena opción . Los ginecólogos coinciden en que los preparados inodoros que no contienen colorantes artificiales son los más seguros para la flora bacteriana de las zonas íntimas.

El lubricante se puede utilizar muchas veces al día. Como agente de aplicación externa que no contiene hormonas, es completamente seguro para las mujeres embarazadas .

Nota: Hay lubricantes de agua, silicona y glicerina disponibles en el mercado polaco . Estos últimos son fuertemente desaconsejados por los ginecólogos: debido a la consistencia pegajosa, son difíciles de lavar y, si se dejan en los huecos de los labios, pueden causar aftas o inflamación del tracto urinario .

El más seguro para la salud es un lubricante a base de agua : inodoro, insípido y que no contenga una sustancia irritante llamada: nonoxinol-9. La preparación debe ser aterciopelada al tacto y libre de grumos. Puede usarlo durante tres meses después de abrir el tubo.

Higiene adecuada de lugares íntimos

Por supuesto, una higiene adecuada tiene un gran impacto en la salud de las zonas íntimas . Los ginecólogos desaconsejan el uso de líquidos de higiene íntima perfumados y coloreados artificialmente. Si experimenta una sensación de ardor en la vagina y la vulva después del baño, los cosméticos pueden ser los culpables. Elija preparaciones con un pH ácido y neutro. Lo mejor es lavarse solo con agua tibia. Algunas mujeres también reaccionan mal a las toallas sanitarias perfumadas y los protectores de bragas.

Listado de las  40 cremas para la sequedad vulvar externa



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